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总是忍不住向孩子发脾气?这些危害要知道!3招教你改


发布日期:2020-06-09 02:37   来源:未知   阅读:

原标题:总是忍不住向孩子发脾气?这些危害要知道!3招教你改变坏脾气!

童年生活可能伴随着人的一生,不管是好还是不那么愉快,都或多或少在影响着一个人。而成长在父母的坏情绪下的小孩,可能要用更长的时间来修复父母对自己造成的伤害。

一位匿名网友分享了他童年和父亲相处的经历,他说:那是我整个昏暗童年的开始,没法正常交流,能正常说话超过三句都是奇迹。

不论什么时候,只要他不满意就直接两巴掌,再来一阵拳打脚踩,还边夹杂着各种脏话,小时候一直对父亲充满了怨恨。

最后,这名网友说:“说实话,长大后我挺能理解的,只是他从小受到的教育的局限性,他自己控制不住自己的脾气。他根本不关心心理上的教育和影响。还有中国刻板父子关系的根深蒂固,他也不懂得该怎么表达爱。”

父母情绪的易怒给孩子带来的影响是持续性的,有的心思敏感的孩子会内疚,会不安,怀疑自己是哪里做得不好,惹爸爸妈妈生气。虽然很多人说“不要用父母的错误惩罚自己,要放下不属于自己的遗憾。”但是与父母和解真的需要太多的勇气。

心理专家说:长期面对父母暴躁的脾气,孩子就会变得脆弱敏感、自卑自闭,甚至引发心理抑郁。即便在步入成年后,这些性格弱点也会贯穿他们的生活,不会与人交往、不敢表达自己的想法,甚至是不敢恋爱、不敢结婚。

“原生家庭给人带来的影响真的是挥之不去的,不管多少年,它都会伴随着你。”到底这些影响是什么?刺猬君告诉大家!

家长乱发脾气的危害

1、轻度后果:孩子容易产生 逆反心理

孩子的逆反心理表现在对家长的话置之不理,即使是家长发脾气了,孩子也不害怕,甚至会顶嘴反抗了,会导致孩子越来越难管教了。

2、中度后果:孩子成年后容易变的脾气暴躁, 难以控制自己的情绪

因为家长耍脾气教育孩子,孩子也会跟着你学的,家长无法控制自己情绪,孩子也就慢慢失去对自己心智的管理能力。

3、重度后果:容易导致孩子出现抑郁倾向,甚至会出现 抑郁症或者 自闭症等现象

发脾气父母给孩子造成了不少的压力,孩子在坏脾气父母面前就像角落里瑟瑟发抖的小老鼠,他们恐惧父母的坏情绪,所以在日常生活中会因为害怕做错事而处处小心、自我压抑,即使有想法也不敢表达,经常是话到了嘴边,发现父母情绪不对便生咽下去。 这样的孩子往往自卑、没有主见,缺乏自信和判断能力。

改变坏脾气的方法

1、把发脾气换做沟通

直接的表达自己的意愿,表达如果孩子这样做的时候自己的情绪和感受, 用同理心去教育孩子,让感情自然顺利的流动。这样做,孩子更容易接受父母的建议和管教。

教育中的“以情理教育”,比大发雷霆效果好的多。让家中充满感情和沟通,而不是充满暴力和训斥。

父母改善自己的脾气,看上去是为了更好的教育孩子,实际上最终受益的还是自己。当我们学会与自己的情绪友好相处时,人生的幸福和快乐就会触手可及。

2、静心思考,真实的面对自己的情绪

很多家长一味地压抑自己的情绪,要知道压抑的情绪最终会以更失控的状态爆发。

这个时候我们应该真诚的面对自己的情绪,家长在有情绪的时候,应该反思一下:是不是自己的情绪管理的不到位?究竟这样的情绪和孩子有无关系呢?

刺猬君在这里有个好方法, 转移自己的注意力,或者将情绪发泄出来。遇到不顺心的事情,我们可以对着电脑或者笔记本,把心里的想法写出来,把所有的情绪写出来之后,心里也平息了许多。

这不仅是疼惜自己的一个举动,也是 高效率处理情绪的实用方法,能够让我们的思想腾出更多“内存空间”去干有意义的事,效果非常好。

3、学会真实的表达情绪,及时疏导

当一个人生气、发怒时,只要给她一个有力的拥抱,并用心倾听、肯定她的感受,就能够给对方带去力量和安慰,对方的情绪一旦释放出来,表达出来,也就自然会平静和温和了。

对于孩子也是如此。

孩子做错了事、受了委屈后,不需要指责、埋怨和打骂,而是被理解、关爱和倾听,当孩子把内心的垃圾倒出来后,才能真正装得进你的良言和教诲。

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